|  |  |  | UVODSindrom nemirnih nogu je neurološka bolest za koju se tvrdi da je 
			najčešća među onima za koje nikada nismo čuli. Davne 1672. godine 
			Tomas Willis u svojim radovima opisuje ovaj sindrom kao poseban 
			klinički entitet ("watching evil") [1]. Tri veka kasnije, poznati 
			švedski neurolog Karl Ekbom pojašnjava kliničke manifestacije ovog 
			senzomotornog poremećaja, dajući mu naziv po karakterističnim 
			pokretima nogu Restless Legs Syndrome - RLS [2]. Danas je u 
			medicinskoj literaturi poznat i kao Ekbomov sindrom. Sevket Apkinar 
			otkrio je efikasnost dopaminomimetske terapije u lečenju sindroma 
			nemirnih nogu [3]. Utvrđeno je da RLS značajno povećava rizik od 
			nastanka velikog depresivnog sindroma i anksioznih poremećaja. Kao 
			izuzetno retka bolest, RLS je godinama zanemarivan u medicinskoj 
			literaturi zbog nepoznate etiopatogeneze, nedovoljno pouzdanih 
			dijagnostičkih kriterijuma i efikasne terapije, kao i zbog 
			zanemarivanja benignih simptoma ovog sindroma od strane i lekara i 
			pacijenata. Korak napred načinjen je 1995. godine, kada su usvojeni 
			međunarodni minimalni dijagnostički kriterijumi za postavljanje 
			dijagnoze RLS (»International Restless Legs Study Group«) [4].
 Epidemiologija i genetika
 Tačna prevalencija RLS-a je teško procenjiva zbog razlika u 
			dijagnostičkim kriterijumima i metodologiji epidemioloških studija 
			koje su se bavile ovim problemom [5-7]. Prema studijskim 
			izveštajima, procenjuje se da je tipična prevalencija kod odraslih 
			osoba u razvijenim zemljama 5-15%, a u zemljama Azije 0,1-0,6% i da 
			raste sa starenjem. Žene duplo češće oboljevaju od muškaraca. Kako 
			RLS varira u težini bolesti, zbog ispoljenih simptoma pomoć lekara 
			zatraži tek oko 3% odraslih osoba, 0,5% dece uzrasta od 8-11 godina 
			i 1% adolescenata starosti od 12-17 godina.
 Rezultati genetskih studija ukazuju na veliku zastupljenost 
			familijarnog oblika RLS [6,7]. Analizom sprovedenom u više porodica, 
			verifikovani su genski lokusi (2q, 9p, 12q, 14q, 20p, 6p) i 
			intergenska područja genoma: MEIS 1, BTBD9, MAP2K5/ LBO- XCOR1 [6]. 
			Istraživanjem genetski uslovljenih oblika RLS-a dobijen je podatak 
			da su oni hroničnog toka, višegodišnjeg trajanja i da većina članova 
			jedne porodice ima oblik s ranim početkom (“early-onset’’) bolesti 
			uglavnom blage ili srednje izražene simptomatologije.
 
 Etiopatogeneza bolesti
 Uprkos ogromnom napretku savremene neurologije poslednjih godina u 
			razumevanju RLS-a, etiologija ovog poremećaja je još uvek nepoznata. 
			Pogoršanje senzomotornih funkcija nogu u večernjim satima ili tokom 
			noći, sa spontanim poboljšanjem istih u ranim jutarnjim satima, 
			upućuje na moguću ulogu cirkadijane modulacije aktivnosti neurona 
			[8]. Udruženost s mioklonizmima ili drugim nevoljnim pokretima nogu 
			akcentuje supkortikalno ili spinalno poreklo simptoma. Prema jednoj 
			hipotezi, RLS je posledica poremećaja dopaminergičkog sistema a 
			bazira se na povoljnom terapijskom efektu dopaminergičkih agonista, 
			neuroimaging studijama mozga koje su pokazale deficit gvožđa u 
			području supstancije nigre i nukleusa rubera, i povezanosti s 
			nevoljnim pokretima nogu tokom spavanja - PLMS-om [8]. Povoljan 
			efekat ostvaren primenom različitih agonista opioidnih receptora 
			sugeriše na moguću ulogu ovog sistema.
 
 Podela sindroma nemirnih nogu
 Sindrom nemirnih nogu može biti primarni (idiopatski) i sekundarni 
			[8,9]. Oba oblika se manifestiju istim simp-tomima. Izolovani 
			poremećaj bez prisutnih komorbiditetnih stanja, sa izraženom 
			tendecijom nasleđivanja karakterističan je za primarni RLS [5-7]. 
			Bolest je sekundarna ako je usko povezana sa nekim drugim 
			medicinskim poremećajem. Od komorbiditeta uz RLS najčešće se 
			susreću: oštećenje perifernih nerava i kičmene moždine, šećerna 
			bolesti, anemija, bubrežna insuficijencije, reumatoidni artritis, 
			hronična opstruktivna bolest pluća, Parkinsonova bolest, kao i 
			primena ili obustava određenih lekova.
 
 Klinička slika
 Iako RLS poremećaj može početi i pre 20. godine života, većina 
			obolelih se obrati lekaru tek u srednjom život-nom dobu, kada je već 
			došlo do progresije bolesti.
 Bolest se karakteriše neizdrživom potrebom za pokretanjem i 
			pomeranjem nogu, praćenom neprijatnim senzornim simptomima, obično u 
			potkolenicama, prvenstveno u mirovanju, i njihovim smanjenjem ili 
			prestankom nakon kretanja [9]. Najčešće, bolesnici tegobe opisuju 
			kao bockanje, osećaj pečenja, hladnoće, dubokog bola, crva koji se 
			kreću kroz krvne sudove nogu. Tegobe su povremene, manifestuju se 
			pri pokušaju odmora, u ležećem ili sedećem položaju, i imaju 
			cirkadijalni ritam (pojavljuju se u večernjim satima i noću) [5,6]. 
			Pojedine osobe mogu ispoljavati periodične nevoljne pokrete nogu 
			tokom spavanja ili nevoljne noćne trzajeve. Preko 80% slučajeva 
			RLS-a praćeno je PLMS-om [9] koji se u NREM fazi spavanja 
			manifestuje dorzifleksijom stopala, ekstenzijom nožnog palca, 
			fleksijom kolena i kuka, što uzrokuje delimično ili potpuno buđenje. 
			Ovakva priroda bolesti uzrokuje nesanicu, koju prate dnevna 
			pospanost i depresivnost.
 Među problemima spavanja izdvajaju se problem sa uspavljivanjem i 
			održavanjem sna, posebno zbog PLMS-a observiranog u 80% bolesnika. 
			Osobe sa RLS, njih 75%, žale se da najmanje dva puta nedeljno imaju 
			različite modalitete poremećaja spavanja: 69% navodi da zaspi tek 
			nakon 30-ak minuta, 10% da period uspavljivanja traje i do dva sata, 
			a 60% saopštava da se u toku noći bude tri ili više puta [9,10].
 Drugi značajan problem predstavlja depresija, koja se javlja u 
			četvrtine obolelih. Iako ne utiče na dužinu života i ne uzrokuje 
			invaliditet, RLS narušava kvalitet života uzrokujući teške emotivne 
			i bračne poremećaje, depresivnost ili suicidalnost, nesanicu sa 
			posledičnom dnevnom pospanošću i psihičkom iscrpljenošću [8].
 
 Postavljanje dijagnoze RLS
 Bazični principi u postavljanju dijagnoze RLS-a jesu adekvatno uzeta 
			anamneza prema dijagnostičkim kriterijumima; detaljan klinički 
			pregled koji uključuje neurološki pregled i pregled perifernih 
			krvnih sudova; terapijska efikasnost dopaminergika [11]; 
			elektromioneurografska evaluacija (otkrivanje i verifikovanje 
			polineuropatije, radikulopatije, mijelopatije); laboratorijska 
			obrada (feritin, Hb, Fe, UIBC, TIBC, urea, kreatinin, glukoza, folna 
			kiselina, vitamin B12); polisomnografija (za dokazivanje pridruženog 
			PLMS-a i apneje u snu) [9], »suggested immobilization test«: 
			kvantitativna metoda registracije mišićne aktivnosti na nogama 
			sprovedena tokom jednočasovnog mirovanja pre spavanja. Dok se 
			navedenim postupcima analizira motorna komponenta bolesti, 
			senzitivna komponenta sindroma procenjuje se paralelnom primenom 
			»leg discomfort scale« za određivanje nelagodnosti u nogama svakih 
			pet minuta tokom jednočasovnog mirovanja [12].
 
 Dijagnostički kriterijumi
 Različite bodovne skale velikom preciznošću pomažu u postavljanju 
			dijagnoze RLS, evaluaciji i/ili progresiji toka bolesti, kao i 
			proceni efikasnosti primenjene terapije. Njihovom upotrebom 
			objektiviziran je stepen poboljšanja simptoma RLS-a, kao i kvaliteta 
			života obolelih. Najčešće korišćene su International Restless Legs 
			Syndrome Scale of the International RLS Study Group (IRLS) [13], 
			Johns Hopkins Severity Scale (JHSS), Cambridge-Hopkins Questionnaire 
			(CHRLSQ) [15], a za kva-litet života Johns Hopkins RLS Quality of 
			Life Questionnaire (JHRLSQ), i različiti ciljani upitnici za procenu 
			kvaliteta spavanja [4,13-15].
 Prema »International Restless Legs Study Group« [4] minimalni 
			dijagnostički kriterijumi potrebni za postavlja-nje dijagnoze RLS 
			jesu parestezije u nogama uz neizdrživu potrebu za pokretanjem 
			istih, motorni nemir, povećanje tegoba u mirovanju, večernjim satima 
			i tokom noći, sa smanjenjem istih tokom fizičke aktivnosti.
 Skala za procenu težine RLS-a (»International Restless Legs Syndrome 
			Study Group Rating Scale for Severity«) [9] sastoji se od 10 pitanja 
			u kojima bolesnik subjektivno analizira nelagodnost u 
			ekstremitetima, potrebu za kretanjem, olakšanje tokom kretanja, 
			poremećaj spavanja, dnevnu pospanost i umor, težinu bolesti, 
			učestalost simptoma, težinu simptoma, uticaj bolesti na dnevne 
			aktivnosti i raspoloženje (Tabela 1.).
 Diferencijalna dijagnoza
 Diferencijalno dijagnostičke nedoumice mogu nastati kod sindroma 
			hiperaktivnog deteta, noćnih grčeva u nogama (koji su uglavnom 
			unilateralni), periferne vaskularne insuficijencije (inverzno nego u 
			RLS-u simptomi se pogoršavaju tokom aktivnosti, a smanjuju 
			mirovanjem) i obolelih od akatizije. Međutim, za razliku od RLS-a, 
			akatizija poseduje stalni milje motornog nemira, ali bez senzornih 
			poremećaja, koji pacijent oseća u celom telu, tegobe su konstantne, 
			istog inteziteta a pacijenti su na terapiji neurolepticima [9].
 
 Terapija
 Terapijske opcije obuhvataju nefarmakološke i farmakološke mere 
			lečenja. U blažim oblicima bolesti preventivno se preporučuju 
			nefarmakološke mere lečenja: uvođenje dobre higijene spavanja, 
			intelektualna zaokupljenost tokom odmora, naizmenično korišćenje 
			tople i hladne kupke, fizička aktivnost, akupresura, masaža, itd. Do 
			pogoršanja simptoma RLS-a mogu dovesti pušenje, alkohol, kofein i 
			pojedini lekovi (neuroleptici, antihistaminici, antidepresivi, 
			blokatori kalcijumovih kanala, antiepileptici, antiemetici, 
			litijum), te ih treba izbegavati [9].
 U farmakološkom lečenju prvim terapijskim izborom smatraju se 
			dopaminergički prekursori: levodopa/karbiodopa [9,16-18] ili 
			levodopa/benzerazid. Mogu se primeniti i dopaminergički agonisti: 
			prevashodno neergolinski derivati (imaju manje nuspojava) npr. 
			pramipeksol [19], a zatim i ergolinski derivati kao što su pergolid 
			i kabergolin. Svi ovi lekovi trebaju biti tačno dozirani i pod 
			lekarskim nadzorom pri čemu važi pravilo »low and slow«.
 Drugi terapijski izbor predstavljaju opijati: oksikodon, kodein, 
			morfin, metadon, propoksifen, ili tramadol koji se uzimaju 
			jednokratno pre spavanja, ili kao dodatna doza oksikodona tokom 
			noći. Kod sekundarnih RLS-a praćenih bolom (polineuropatija) 
			preporučuju se antikonvulzivi.
 Kod blažih oblika bolesti praćenih nesanicom, osoba koje ne podnose, 
			ili kod kojih je kontraindikovana terapija prvog i drugog izbora, 
			benzodiazepini su treći terapijski izbor. Najdelotvornijim se 
			smatraju klonazepam, temazepam, nitrazepam, lorazepam, triazolam, 
			diazepam primenjeni pre spavanja [9].
 Od ostale farmakološke terapije kod hipertenzivnih bolesnika 
			koristan je klonidin a ponekad i baklofen, magnezijum I vitamin E. 
			Pri vrednosti serumskog feritina manjom od 45 do 50 µg/l preporučena 
			je terapija ferosulfatom i vitaminom C.
 U lečenju depresije nastale kod osoba sa RLS-om primat ima 
			bupropion. Kod sekundarnih RLS-a primenjuje se etiološka terapija u 
			cilju regulacije šećera, korekcije deficita gvožđa, folne kiseline, 
			vitamina B, itd). Kod trudnica nakon porođaja obično dolazi do 
			spontane regresije simptoma [9].
 ZAKLJUČAKMože se zaključiti da je RLS, iako jedan od rasprostranjenih 
			zdravstvenih problema, još uvek velika medicinska dilema za većinu 
			lekara, koji ga zbog neinformisanosti retko dijagnostikuju. Danas je 
			ovaj sindrom ozbiljan medicinski problem i zahteva edukaciju lekara 
			svih profila u njegovom ranom prepoznavanju i adekvatnom lečenju.
			RLS je jedan od najčešćih uzroka nesanice sa snažnim delovanjem na 
			biološki ritam spavanja. Ekstremna dnevna pospanost često za 
			posledicu ima iritabilnost, svadljivost, smanjenu radnu sposobnost, 
			veću učestalost saobraćajnih nezgoda i sindrom hroničnog umora. 
			Progresijom bolesti dolazi do ispoljavanja depresivnosti i 
			nagoveštaja suicidalnih ideja. Sve ovo umanjuje kvalitet života 
			bolesnika, njegove porodice i okoline. Stoga je razumljivo da 
			savremene studije o RLS-u uključuju i različite upitnike, čime se 
			vrši objektivna procena uticaja tog sindroma na kvalitet života.
 LITERATURA
				Willis T. De anima brutorum. London: Davis; 1672.Ekbom KA. Asthenia crurum paraesthetica (“irritable legs’’): 
				A new syndrome consisting of weakness, sensation of cold and 
				nocturnal paresthesia in legs, responding to certain extent to 
				treatment with priscol and doryl. Note on paresthesis in 
				general. Acta Med Scand 1944; 118: 197-209. Apkinar S. Restless legs syndrome treatment with 
				dopaminergic drugs. Clin Neuropharmacol 1987;10:69–79.Walters AS. Toward a better definition of the restless legs 
				syndrome. The International Restless Legs Syndrome Study Group. 
				Mov Disord 1995; 10(5): 634−42.Nikić P, Andrić B, Stojanović-Stanojević M, Đorđević V, 
				Petrović D, Stojimirović B. Prevalencija sindroma nemirnih nogu 
				kod bolesnika na hroničnoj hemodijalizi u centralnoj Srbiji. VSP 
				2007; 64(2):129-34. Telarović S, Šarac H. Hereditarni i sekundarni sindrom 
				nemirnih nogu u bolesnika sa sideropeničnom anemijom. Neurol 
				Croat 2011;60(1):5-40.Cho SJ, Hong JP, Hahm BJ, Jeon HJ, Chang SM, Cho MJ, et al. 
				Restless legs syndrome in a community sample of Korean adults: 
				Prevalence, impact on quality of life, and association with 
				DSM-IV psychiatric disorders. Sleep 2009;32:1069–76. Trenkwalder C, Hening WA, Walters AS, Campbell SS, Rahman K, 
				Chokroverty S. Circadian rhythm of periodic limb movements and 
				sensory symptoms of restless legs syndrome. Mov Disord 
				1999;14(1):102–10.Allen RP, Montplaisir J, Ulfberg J. Restless legs. 
				Kristianstad: Rafael bokförlag; 2002.Schapira A, Winkelman JW, Garcia-Borreguero D, Trenkwalder 
				C. Presenting the case for RLS management. A Satellite Symposium 
				at the 8th EFNS meeting, Paris; 2004. Stiasny-Kolster K, Kohnen R, Carsten Moller J, Trenkwalder 
				C, Oertel WH. Validation of the »L-DOPA test« for diagnosis of 
				restless legs syn drome. Mov Disord 2006; 21(9):1333–9.Michaud M, Paquet J, Lavigne G, Desautels A, Montplaisir J. 
				Sleep laboratory diagnosis of restless legs syndrome. Eur 
				Neurol. 2002; 48(2):108–13.Masuko AH, Carvalho LB, Machado MA, Morais JF, Prado LB, 
				Prado GF. Translation and validation into the Brazilian 
				Portuguese of the restless legs syndrome rating scale of the 
				International Restless Legs Syndrome Study Group. Arq 
				Neuropsiquiatr 2008;66:832–6.Abetz L, Arbuckle R, Allen RP, Garcia-Borreguero D, Hening 
				W, Walters AS, et al. The reliability, validity and 
				responsiveness of the International Restless Legs Syndrome Study 
				Group rating scale and subscales in a clinical-trial setting. 
				Sleep Med 2006;7:340–9.Allen RP, Burchell BJ, MacDonald B i sar. Validation of the 
				self-completed Cambridge-Hopkins questionnaire (CH-RLSq) for 
				ascertainment of restless legs syndrome (RLS) in a population 
				survey. Sleep Med 2009;10:1097-100.von Scheele C. Levodopa in restless legs. Lancet 1986; 
				2(8504):426–7.Brodeur C, Montplaisir J, Godbout R, Marinier R. Treatment 
				of restless legs syndrome and periodic movements during sleep 
				with L-dopa: a double-blind, controlled study. Neurology 
				1988;38(12):1845–8.Montplaisir J, Godbout R, Poirier G, Bedard MA. Restless 
				legs syndrome and periodic movements in sleep: physiopathology 
				and treat- ment with L-dopa. Clin Neuropharmacol 1986; 
				9(5):456–63.Winkelman JW, Sethi KD, Kushida CA. Efficacy and safety of 
				pramipexole in restless legs syndrome. Neurology 2006; 
				67:1034–9. Tabela 1. Skala za procenu težine RLS-a (IRLSSGRS – 
			»International Restless Legs Syndrome Study Group Rating Scale for 
			Severity«)[9](Pre popunjavanja upitnika potrebno je bolesniku objasniti značenje 
			termina "Sindrom nemirnih nogu").
 
 
				
					| 
						Kako opisujete izraženost nelagodnosti u udovima 
						tokom RLS-a?(4) Jako izražena
 (3) Izražena
 (2) Srednje
 (1) Blaga
 (0) Bez izraženosti
Kako možete opisati potrebu za pomeranjem udova 
						tokom RLS-a?(4) Jako izražena
 (3) Izražena
 (2) Srednje
 (1) Blaga
 (0) Bez potrebe
Da li se tegobe smanjuju nakon hodanja?(4) Ne smanjuju se
 (3) Blago se smanje
 (2) Srednje se smanje
 (1) Skoro potpuno se izgube
 (0) Bez simtoma RLS-a
Koliko je izražen poremećaj spavanja zbog RLS-a?(4) Vrlo izražen
 (3) Izražen
 (2) Srednje
 (1) Blago
 (0) Bez poremećaja
Koliko je izražena dnevna pospanost zbog RLS?(4) Vrlo izražena
 (3) Izražena
 (2) Srednje
 (1) Blago
 (0) Bez dnevne pospanosti
 | 
						Po Vama kolika je izraženost Vašeg  RLS-a? (4) Vrlo izražena
 (3) Izražena
 (2) Srednje
 (1) Blago
 (0) Bez izraženosti
Kolika je učestalost Vašeg RLS-a?(4) Vrlo česta(6 do 7 dana nedeljno)
 (3) Česta (4 do 5 dana nedeljno)
 (2) Srednje česta (2 do 3 dana nedeljno)
 (1) Retka (1 dan nedeljno ili manje)
 (0) Nikada
Kolika je izraženost (prosečno trajanje) Vašeg 
						RLS-a?(4) Vrlo izražena (8 ili više sati tokom 24h)
 (3) Izražena (3 - 8 h dnevno)
 (2) Srednje (1 - 3 h dnevno)
 (1) Blago (manje od 1 h dnevno)
 (0) Bez izraženosti
Koliki je uticaj RLS-a na sposobnost obavljanja 
						Vaših svakodnevnih aktivnosti (kućnih, društvenih, 
						radnih, školskih i dr?)(4) Vrlo izražen
 (3) Izražen
 (2) Srednji
 (1) Blag
 (0) Bez uticaja
 Koliko RLS utiče na Vaše ponašanje(ljutnja, depresivnost, tuga, uznemirenost i 
						iritabilnost)?
 (4) Vrlo izraženo
 (3) Izraženo
 (2) Srednje
 (1) Blago
 (0) Ne utiče
 |    |  |  |  |